Opțiuni de tratament pentru spate. Lumbago, cea mai frecventă cauză a dizabilității legate de locul de muncă

Durerile de limbă – cele mai frecvente cauze

Sciatica — factori de risc Anumite comportamente sau factori pot creste riscul de a dezvolta sciatica. Cele mai frecvente sunt urmatoarele: - varsta — modificarile coloanei vertebrale, determinate de avansarea in varsta, cum ar fi herniile de disc si pintenii ososi, sunt cea mai frecventa cauza de sciatica. La aceasta afectiune sunt predispusi si soferii profesionisti care isi mentin coloana in aceeasi pozitie, perioade indelungate.

• Unguent pentru coloana vertebrală și articulații
• One moment, please
• Pastile pentru osteoartrita
• Multe femei au experiențe diferite ale menopauzei și descoperă că simptomele apar și dispar.
• O prezentare generală a durerii de spate | Aspirin®
• Opţiuni chirurgicale pentru hernia de disc

Sciatica — simptome si manifestari Durerea care iradiaza din zona lombara catre fese si mai departe, pe spatele membrelor inferioare, este o caracteristica a sciaticii. Este posibil sa simtiti disconfort oriunde pe traseul nervului sciatic. Durerea poate sa varieze in intensitate, de la moderata pana la intensa, insotita de senzatia de arsura.

In unele cazuri, durerea poate fi insuportabila. Uneori, durerea cauzata de sciatica poate fi resimtita ca un soc electric. Se poate agrava atunci cand tusiti sau stranutati, iar sezutul prelungit agraveaza de obicei manifestarile. De regula, doar o parte a corpului este afectata.

Studiu COVID-19: Opțiuni terapeutice pentru fiecare stadiu al bolii

Unele persoane resimt si senzatii de amorteala, furnicaturi sau slabiciune musculara la nivelul membrelor inferioare. Poate fi prezenta durerea intr-o parte a membrului, iar in alta, o senzatie de amorteala.

Apelati de urgenta la medic daca: - durerea apare dupa un traumatism sever; - durerea apare brusc, este deosebit de puternic resimtita in spatele inferior si in membrul inferior si este insotita de amorteala sau slabiciune musculara; - este prezenta incontinenta urinara sau fecala — acesta este un semn al sindromului Cauda equina coada de cal.

Sindromul Cauda equina In cazuri rare, din cauza compresiei a multiple radacini nervoase, rezulta simptome neuromusculare si urogenitale. Simptomele includ sciatica, durerile lombare, tulburarile senzoriale ale regiunii sacrale, pierderea sensibilitatii din zona inferioara a corpului, reducerea capacitatii motorii, disfunctia vezicii si intestinelor incontinenta sau retentie. Sindromul Cauda equina poate constitui o urgenta chirurgicala.

Diagnosticul de sciatica Sciatica este un simptom care variaza de la persoana la persoana si osteocondroza cervicobrahială de afectiunea care o cauzeaza.

Pentru a pune diagnosticul de sciatica, medicul va dori sa afle in primul rand istoricul medical. Va va intreba daca ati suferit vreun traumatism, unde este localizata durerea si in ce fel o resimtiti, cand o simtiti mai acut, cand se amelioreaza, cand si cum a debutat. Urmatorul pas va fi examenul fizic, care implica testarea reflexelor si a fortei musculare.

Medicul va poate solicita sa faceti cateva miscari pentru a determina ce activitati va provoaca durere. Testele neurologice ii vor permite medicului sa observe cum este condus impulsul nervos de-a lungul nervului sciatic, pentru a vedea daca exista anomalii. Acestea pot arata cu precizie zona afectata. Testele imagistice vor permite specialistului sa vizualizeze coloana vertebrala, determinandu-se astfel ce anume a cauzat sciatica.

DECOMPRESIA VERTEBRALĂ

Tratamentul pentru sciatica Desi durerea in sciatica poate fi severa, cele mai multe cazuri se rezolva cu tratamente non-invazive, in cateva saptamani. In momentul diagnosticarii, medicul va va oferi sfaturi si recomandari pentru terapia durerii. Chiar daca durerea exista si este suparatoare, ideal este sa va continuati activitatile de zi cu zi. Inactivitatea sau statul in pat pot inrautati sciatica. Acoperiti-le cu un prosop si aplicati pe zona dureroasa, 20 de minute, de cateva ori pe zi.

Dupa doua sau trei zile, incercati sa utilizati corpurile calde pentru a relaxa zona dureroasa. Daca nu functioneaza, puteti alterna intre cald si rece. Stretchingul Miscarile usoare de stretching ale spatelui inferior pot fi de mare ajutor in sciatica. Puteti gasi online numeroase exercitii de stretching. Medicatia Medicamentele fara prescriptie, cum este ibuprofenul, pot reduce durerea si inflamatia.

Atentie, in acest caz, la utilizarea excesiva a aspirinei, ea avand mai multe efecte adverse. Exercitiile fizice Cu cat faceti mai multa miscare, cu atat creierul secreta mai multe endorfine.

cele mai bune exercitii pentru spate

Acestea sunt hormoni secretati atunci cand suntem fericiti si au un rol sedativ natural. In ceea ce priveste tipul de miscare recomandat, limitati-va la exercitii de impact dureri articulare arzătoare, cum ar fi inotul sau pedalatul pe o bicicleta stationara.

Pe masura ce durerea scade in intensitate, puteti incerca exercitiile aerobice si pe cele de intarire a musculaturii spatelui si abdomenului.

One moment, please

Un stil de viata in care sa includeti activitatea fizica va scadea riscul reaparitiei durerilor. Terapia fizica O parte importanta a tratamentului pentru sciatica pot fi si exercitiile de recuperare, desfasurate sub indrumarea unui kinetoterapeut. Ele au rolul de a imbunatati postura si de a tonifica muschii spatelui.

Medicamentele cu prescriptie Medicul curant poate prescrie diverse medicamente musculorelaxante, antiinflamatoare puternice sau antidepresive.

Sciatica – ce este, cauze, simptome si tratament

Acestea pot creste toleranta la durere prin cresterea secretiei de endorfine. Interventiile chirurgicale Acestea pot fi necesare daca durerile sunt severe, in cazul in care se manifesta sindromul Cauda equine sau daca exista slabiciune opțiuni de tratament pentru spate marcanta in membrele inferioare. Cele mai frecvente interventii chirurgicale sunt discectomia, care presupune indepartarea bucatii de disc herniat care preseaza pe nerv, si microdiscectomia, in cazul careia indepartarea bucatii de disc herniat se face printr-o incizie mica, iar chirurgul foloseste un microscop.

Terapiile alternative Cele mai recomandate metode terapeutice alternative pentru sciatica sunt acupunctura si masajul.

O prezentare generală a durerii de spate

Sciatica — sfaturi pentru preventie Aceste schimbari de stil de viata va pot ajuta sa preveniti sciatica sau sa preveniti reaparitia ei: - faceti exercitii fizice — intarirea musculaturii spatelui si opțiuni de tratament pentru spate este una dintre cheile prevenirii sciaticii. Musculatura dezvoltata sustine coloana vertebrala.

Farmacistul Catena recomanda:.