Tratamentul durerilor de spate cronice

Mihaela Beatrice Balan Medic specialist Recuperare Medicală, Reumatologie Durerea cronică sau persistentă este durerea care durează mai mult de 3 - 6 luni, este continuă sau recurentă, având o durată și intensitate suficient de mari pentru a afecta starea de bine a pacientului, nivelul de funcționare și calitatea vieții.

Ce înseamnă durerea în spate? E de la plămâni?

Simptomele durerii cronice includ: durerea de intensitate medie până la severă, care nu cedează; durerea care este resimțită sub formă de înțepături, arsură, presiune, furnicaturi; disconfort, senzatie de constricție, rigiditate. Durerea cronică este adesea însoțită de: oboseală, insomnie, renunțarea la anumite activități, necesar de odihnă crescut, modificări ale dispoziției teamă, depresie, iritabilitate, anxietate, stres și dizabilitate.

Ce cauze are durerea cronică? Factorii care stau la baza durerii cronice pot fi dintre cei mai diverși.

Deseori, procesul normal de îmbătrânire poate afecta oasele și articulațiile în moduri care provoacă durere cronică. Alte cauze frecvente ale durerii cronice sunt leziuni ale nervilor și alte leziuni care nu reușesc să se vindece în mod corespunzător.

Durerile de spate, de exemplu, pot fi cauzate de urmatorii factori: postură deficitară ani la rândul; transportul și ridicarea necorespunzătoare de obiecte grele; obezitatea - greutatea excesivă pune presiune in exces pe coloana vertebrală și genunchi; afecțiuni congenitale ale coloanei vertebrale; leziuni traumatice; purtarea frecventă de tocuri înalte; dormitul pe o saltea necorespunzătoare; modificări degenerative ale coloanei vertebrale.

Diferitele afecțiuni ale organismului pot fi, de asemenea, cauze principale ale durerii cronice; cauze binecunoscute sunt artrita reumatoidă, artrozele și fibromialgia. Totuși, sursa durerii cronice poate fi o problemă foarte complexă și chiar greu de identificat. Deși poate începe cu o accidentare sau stare acută de boală, durerea poate persista pe un fond psihologic, chiar după ce problema fizică s-a vindecat.

Acest tip de situație face ca tratamentul să devină complicat, necesitând diferite tipuri de măsuri curative. Cum tratăm durerea cronică? Managementul eficient al durerii pentru pacientul reumatologic nu se rezumă pur și simplu la prescrierea unui tratament analgezic.

Însă mulți dintre ei sau poate partea mare a pacienților au fost supuși unor metode de intervenție și de diagnosticare a durerii. După această diagnosticare clasică, pacienții au fost supuși unor metode de tratament clasic, precum este folosirea unor medicamente mai mult sau mai puțin moderne, apoi medicinii fizice, acupuncturii, metodelor alternative de tratament al bolilor. Unii au avut și operații chirurgicale. Ceea ce se poate vedea că aproape la nimeni dintre acești pacienți nu au fost aplicate metodele de intervenție și tratament al bolilor.

Tratamentul durerii ar trebui să ia în considerare și simptomele asociate durerii. Din păcate, mulți pacienți consideră că tratamentul farmacologic este cea mai bună soluție pentru rezolvarea problemelor de sănătate.

Evaluarea lombalgiilor: mic ghid practic

Această concepție greșită trebuie înlocuită cu ideea că pacientul tratamentul durerilor de spate cronice să participe activ pentru redobândirea stării de sănătate. Rezultatele, în cazul oricărui tratament, nu ar trebui să fie cuantificate numai în ameliorarea durerii, ci și într-o îmbunătațire a mobilității articulațiilor.

Tratamentul nonfarmacologic Tratamentul nonfarmacologic ar trebui să fie primul pas în managementul durerii cronice cauzate de bolile reumatice. Îndepărtarea fricii, încurajarea pacientului să se descurce singur, folosirea măsurilor adaptative și orientarea atenției către simptomele asociate durerii sunt la fel de importante ca abordarea specifică a durerii.

O prezentare generală a durerii de spate

Tratamentul nonfarmacologic cuprinde terapii pasive și active. Terapiile pasive Terapiile pasive includ: terapii fizicale, manipulări și mobilizari, oxigen hiperbaric, stimulare electrică nervoasă transcutanată. Aceste terapii includ: parafina, ultrasunetele, ionoforeza, terapia cu lumină, electroterapia antalgică.

Prevenirea durerilor de spate Tipuri de durere de spate In general, durerile de spate sunt clasificate in functie de durata si de zona in care se manifesta. Astfel, in functie de durata, avem trei categorii de dureri de spate: Durerea acuta: e instalata recent si poate dura pana la douasprezece saptamani Durerea subacuta: reprezinta cea de-a doua parte a durerii acute, de la sase pana la douasprezece saptamani Durerea cronica: persista dupa cea de-a douasprezecea saptamana La nivelul spatelui exista un sistem complex format din coloana vertebrala, maduva spinarii, discuri intervertebrale, muschi, ligamente, nervi si tendoane. Durerile pot aparea la nivelul oricareia dintre aceste structuri, ca raspuns la niste afectiuni cu diferite niveluri de gravitate, si se pot concentra intr-o singura zona sau se pot extinde pe o portiune mai intinsa a spatelui. In functie de localizare, putem identifica patru tipuri de dureri de spate: in zona cervicala la nivelul cefei in zona toracica zona de mijloc a spatelui in zona lombara in partea de jos a coloanei vertebrale in zona in zona coccisului ultimul segment al coloanei vertebrale Simptomele durerii de spate Durerea de spate in zona cervicala Se manifesta sub forma unui disconfort sau a unei dureri surde sau ascutite in zona dintre baza craniului si portiunea superioara a umerilor si se poate propaga catre partea superioara a spatelui sau bratelor.

Deși au fost obținute unele rezultate promițătoare în utilizarea terapiei hiperabare în durerea cronică, sunt necesare cercetări suplimentare pentru stabili eficacitatea și protocolul de tratament. Electroterapia transcutanată este reprezentată de: TENS cea mai comună formă de electroterapie, în care stimulul electric este aplicat pe suprafața pielii și de curentul interferențial, care penetreză în profunzime.

Terapii active Activitatea fizică în aproape orice formă este esențială la toți pacienții cu afectiuni musculo-scheletale.

Un nou tratament eficient pentru durerile cronice de spate vizează sistemul nervos

Exercițiul fizic are multe efecte benefice atât asupra stării fizice, cât și asupra stării psihice la pacienții cu durere cronică. Activarea mecanismelor descendente inhibitoare este considerată a fi mecanismul de acțiune pentru ameliorarea durerii pentru multe din aceste tratamente.

Scopul principal este păstrarea pacienților cu durere cronică activi fizic cât mai mult timp posibil. Inactivitatea este dăunătoare, în ciuda ameliorării temporare a simptomelor. Exercițiul terapeutic poate fi clasificat în: exerciții de mișcare; exerciții de creștere a forței musculare; exerciții condiționat cardiovasculare. Terapia activă se bazează pe filosofia că exercițiile terapeutice sunt benefice pentru restaurarea flexibilității, forței, rezistenței, funcției și poate atenua disconfortul.

Tratamentul durerilor de spate cronice activă necesită implicarea pacientului pentru a finaliza un exercițiu sau o sarcină.

Durerea cronică musculoscheletală

Apa, datorită presiunilor hidrostatice, scade stresul pe articulațiile portante. Pentru persoanele cu dureri cronice poate deveni descurajant atunci când durerea lor crește temporar din cauza exercițiului terapeutic, și determină, uneori, oprirea tratamentului înainte de a obține un beneficiu maxim.

Un program activ de succes se concentrează pe creșterea capacității de a efectua sarcini funcționale. De exemplu, aceasta ar putea însemna posibilitatea de a îndeplini sarcinile de uz casnic sau de a reveni la locul de muncă.

În aceste situații, recâștigarea independenței determină în mod evident o mai bună calitate a vieții.

Scapă de durerile de spate!

Activitatea funcțională este la fel de importantă ca și efectuarea unui program de exerciții fizice zilnic. Ridicarea, transportul, împingerea, tragerea, îndoirea, dexteritatea digitală și manipularea sunt toate exemple de mișcări funcționale care sunt folosite zilnic.

Activitățile de agrement sunt incluse în această categorie. Capacitatea de a efectua un nivel mai ridicat activități de agrement servește mai multe scopuri: socializarea, utilizarea în mod activ a timpului și crearea unei stari de bine.

• Un nou tratament dă speranțe persoanelor care se confruntă cu dureri cronice de spate
• One moment, please
• Alte tratamente aplicate pentru durerile lombare În cazul durerilor lombare acute primele de ore20 de minute până la zona taliei de mai multe ori pe zi.
• Dureri dupa operatia la spate? Nu si daca ai acasa B-Cure Laser - Oprește durerea
• Ameliorarea durerii în osteocondroza coloanei lombare
• Lumbago, cea mai frecventă cauză a dizabilității legate de locul de muncă Dorsalgia joasă, durerea lombară sau lumbago este o afecțiune comună a spatelui.
• Un tratament minim invaziv reduce durerile de spate Un tratament minim invaziv reduce durerile de spate O noua terapie cu radiofrecventa ghidata scapa pacientii cu hernie de disc
• Durere severă la îndoirea genunchiului

Tratamentul farmacologic Tratamentul farmacologic are ca principiu utilizarea medicamentelor în doza cea mai mică și pentru cel mai scurt timp posibil, pentru a reduce efectele secundare. Cuprinde în principal medicamente din clasa antiinflamatoarelor nesteroidiene și a antialgicelor.

Acetaminofenul, în combinație cu alți agenți, cum ar fi codeina sau tramadolul, poate determina un risc cumulat pentru supradozarea acetaminofenului atunci când pacienții continuă să utilizeze suplimentar aceste medicamente contrar recomandărilor.

Acești agenți sunt însă recunoscuți acum pentru faptul că se asociază cu efecte adverse grave asupra tractului gastro-intestinal, rinichilor, ficatului și sistemului cardiovascular. În prezent, orice utilizare a acestora se face cu recomandarea de a fi administrati doze minime și timp cat mai scurt.

• Cum tratezi durerea cronică | Ce suplimente naturale funcționează
• Dureri de spate: Tipuri , cauze, diagnostic, tratament | 5bburgers.nl
• Desi durerea de spate este un sindrom de durere cronica comun, in cele mai multe cazuri un diagnostic specific nu poate fi stabilit.
• Durere de spate: tipuri, cauze si tratamente
• Osteoartrita la nivelul picioarelor și brațelor
• Există multe cauze ale durerii de spate, inclusiv ridicarea repetată de greutăți, petrecerea unor perioade îndelungate de timp la birou cu postură incorectă sau suport inadecvat pentru spate sau afecţiuni mai grave, cum ar fi un disc intervertebral rupt1.
• Introducere Multe boli pediatrice pot provoca dureri la nivelul membrelor.
• Durere ascuțită la picior deasupra genunchiului

Tratamentul osteocondrozei coloanei lombare la domiciliu au fost utilizate inițial în managementul durerii neuropatice, s-a dovedit tratamentul durerilor de spate cronice că ar avea un efect în fibromialgie, acest lucru crescând interesul în utilizarea lor în alte afecțiuni musculo-scheletale dureroase.

Cele două clase de medicamente care au fost cel mai studiate pentru efectele analgezice sunt antidepresivele și anticonvulsivantele. Vitamina D este vitală pentru absorbția fixarea calciului în oase și îmbunătățirea forței musculare.

Durerea de spate

Tratamentul invaziv injecții locale cu corticosteroizi în articulații și în țesuturile moi. Steroizii intraarticulari sunt eficienți pe termen scurt 1 - 3 săptămâni realizând ameliorarea durerii, dar nu par a îmbunătăți funcția sau a oferi ameliorarea durerii pentru perioade de timp mai lungi.

Terapiile complementare Nu putem încheia această trecere în revistă a opțiunilor terapeutice, fără a menționa terapiile complementare care sunt mereu în actualitate: terapia Bowtech, meditația, acupunctura, biofeedback-ul, chiropractica, homeopatia, hipnoza, terapia magnetică, masajul, naturopatia, yoga, qigong.

Sfaturi utile pentru pacienții cu durere cronică: adoptați o dietă sănătoasă, echilibrată; încercați să îndepărtați stresul din viața cotidiană; acesta intensifică și întreține durererea cronică; renuțați la fumat, deoarece acest obicei poate agrava durerea; reduceți consumul de alcool, deoarece agravează problemele de somn; practicați exerciții de respirație profundă sau de meditație - vă vor ajuta să vă relaxați; practicați exercițiu fizic zilnic, deoarece determină ameliorarea durerii cronice, prin eliberarea de endorfine.